Riippuvaisen rukousnauhan 33 rukousta
Rukousnauha on hiljainen kumppani matkalla kohti vapautta.
Sen helmien rytmi auttaa keskittymään ja pysähtymään – pyytämään Jumalan apua, voimaa ja johdatusta hetkinä, jolloin taistelu riippuvuuden kanssa tuntuu yksinäiseltä.
Nämä 33 rukousta on kirjoitettu niille, jotka kaipaavat vapautumista ja sisäistä rauhaa. Jokainen rukous vastaa yhtä helmeä protestanttisessa 33-helmisen rukousnauhan kierroksessa.
Ohje rukoilijalle rukousnauhan käyttöön
- Etsi rauhallinen paikka, jossa voit keskittyä rukoukseen ilman häiriöitä.
- Valitse mukava asento ja aloita hengittämällä syvään.
- Keskity sisäiseen hiljaisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon.
- Käytä omia sanojasi tai toista alla olevia rukouksia jokaisen helmen kohdalla.
- Ole avoin Jumalan läsnäololle ja kuuntele sydämen vastauksia.
- Toista rukoushetkiä säännöllisesti – rukous vahvistuu toistossa.
- Luota siihen, että Jumala kuulee ja vastaa rukouksiin tavallaan ja ajallaan.
Muista: rukous on henkilökohtainen ja intiimi hetki Jumalan kanssa.
Ole avoin Hänen läsnäololleen ja luota siihen, että Hän johdattaa sinut vapauteen ja toipumiseen.
33 helmelle kirjoitetut rukoukset
- Rakas Jumala, auta minua tunnistamaan ja tunnustamaan riippuvuuteni.
- Isä, anna minulle voimaa ja rohkeutta irrottautua riippuvuuden otteesta.
- Herra, paranna rikkimennyt sydämeni ja vapauta minut addiktiostani.
- Jeesus, täytä tyhjyys sisälläni rakkaudellasi ja anteeksiannollasi.
- Pyhä Henki, voitele minut voimallasi ja anna minulle kestävyyttä kiusauksissa.
- Taivaallinen Isä, anna minulle kärsivällisyyttä ja toivoa matkallani kohti toipumista.
- Herra, täytä mieleni puhtailla ajatuksilla ja varjele minua houkutuksilta.
- Jeesus, opeta minua luottamaan siihen, että Sinä vapautat minut riippuvuudesta.
- Pyhä Henki, johdata minut kohti tervettä elämätapaa ja rauhaa.
- Rakas Jumala, auta minua näkemään arvoni Sinussa.
- Isä, poista häpeä ja syyllisyys, jotka pitävät minua sidottuna.
- Herra, anna minulle ymmärrystä käsitellä stressiä ja vaikeita tunteita.
- Jeesus, anna minulle rohkeutta katsoa rehellisesti itseäni.
- Pyhä Henki, täytä minut ilolla ja kiitollisuudella vapautumisestani.
- Taivaallinen Isä, anna minulle rauha niissä asioissa, joita en voi muuttaa.
- Herra, kiitos pienistäkin askelista kohti vapautta.
- Jeesus, auta minua pysymään vahvana kiusausten hetkellä.
- Pyhä Henki, vahvista tahtoni pysyä toipumisen tiellä.
- Rakas Jumala, auta minua korvaamaan riippuvuus terveillä tavoilla.
- Isä, anna anteeksi virheeni ja auta minua antamaan anteeksi itselleni.
- Herra, johdata minut yhteyteen niiden kanssa, jotka tukevat minua.
- Jeesus, anna minulle toivoa ja luottamusta tulevaisuuteen.
- Pyhä Henki, puhdista mieleni ja täytä se rauhallisilla ajatuksilla.
- Taivaallinen Isä, suojele minua epätoivolta ja turvattomuudelta.
- Herra, anna minulle ilo ja kiitollisuus pienistäkin edistysaskeleista.
- Jeesus, auta minua näkemään, että olen arvokas ilman riippuvuuttani.
- Pyhä Henki, johdata minut elämään, joka heijastaa rakkauttasi.
- Rakas Jumala, kiitos, että kuljet kanssani joka päivä.
- Isä, anna minulle voimaa kohdata menneisyyteni ilman pelkoa.
- Herra, anna minulle sydän, joka haluaa parantua.
- Jeesus, täytä mieleni valolla, joka karkottaa pimeyden ja epätoivon.
- Pyhä Henki, johdata minut pysyvään vapauteen ja sisäiseen rauhaan.
- Kiitos Jumala, että olet kuullut rukoukseni ja vapauttanut minut rakkaudessasi.