Olet ihana juuri noin – harjoitusvihko uupuneelle

Tämä on ennakkotilaustuote. Toimitukset alkavat arviolta tammikuun lopulla.

Ennakkohinta 22,00 € (norm. 25,00 €)

Tämä lempeä harjoitusvihko on sinulle, joka olet kantanut paljon. Sinulle, joka olet yrittänyt jaksaa, olla vahva ja “riittävä” — vaikka mieli ja keho ovat jo väsyneet.

Vihko ei vaadi mitään. Se ei mittaa onnistumista eikä kerro, miten pitäisi elää. Se on rauhallinen tila pysähtyä ja kuunnella itseä lempeämmin — pieni hetki kerrallaan.

Mitä tämä vihko ei ole

Tämä vihko ei ole hengellinen ohjelma, kurssi tai uushenkinen opas.
Se ei sisällä energia- tai manifestointiajattelua eikä suorituspuhetta.
Tämä vihko on lempeä tila sinulle — ilman paineita, odotuksia tai vaatimuksia.

Halutessasi voit hiljentyä rukoukseen — mutta se on täysin vapaaehtoista. Jokainen saa käyttää vihkoa omalla tavallaan.

Miten vihkoa käytetään

Varaa itsellesi pieni, rauhallinen hetki.
Ota käteen kynä, josta pidät — ja anna sanojen tulla sellaisina kuin ne tulevat.

Joskus yksi lause riittää. Toisinaan sanat kulkevat pidemmälle.
Kaikki on tarpeeksi.

Miksi tämä vihko on tehty

Moni uupuu riittämättömyyteen, odotuksiin ja vahvana olemiseen.
Tämä vihko auttaa vahvistamaan sitä sisäistä ääntä, joka sanoo:

Sinä saat levätä.
Sinä saat olla keskeneräinen.
Sinä olet arvokas ilman suorituksia.

Vihkon rakenne – 10 lempeää osiota

Jokainen osio sisältää lyhyen, lempeän tekstin, tilaa omille ajatuksille sekä pienen harjoituksen, jonka voi tehdä omaan tahtiin.

– Kun vahvuus väsyttää – lupa hellittää
– Riitän ilman suorittamista – armo arjessa
– Sisäinen puhe — miten puhun itselleni
– Rajat ovat rakkautta myös itseä kohtaan
– Häpeä ja riittämättömyys — en ole rikki
– Lepo ilman syyllisyyttä — väsymys ei ole heikkoutta
– Olen arvokas — identiteetti rakastettuna
– Toivo, joka kantaa heikoimmillani
– Lempeyden harjoituksia arkeen
– Matka jatkuu — siunauksen sanat uupuneelle

Sivuilla on myös pieniä helliä lauseita — lempeitä muistutuksia arkeen.

Kenelle vihko sopii

Vihko on sinulle, joka

– olet väsynyt suorittamiseen
– tunnet riittämättömyyttä
– kaipaat myötätuntoa itseäsi kohtaan
– haluat vahvistaa lempeää sisäistä puhetta
– kaipaat turvaa, lämpöä ja rauhaa

Moni antaa vihkon myös lahjaksi — kauniina ja kunnioittavana eleenä.

Laatu ja tuntuma

Vihko on noin 135 × 200mm kokoinen niitattu vihko. Paperi on valittu niin, että siihen on miellyttävä kirjoittaa. Rauhallinen ja lämmin ulkoasu tekee vihkosta turvallisen ja kutsuvan — sivu kerrallaan.

Pieni, tärkeä huomio

Vihko on tarkoitettu arjen tueksi — se ei korvaa ammattilaisen apua, jos sitä tarvitsee.

Ennakkotilaus ja maksu

Vihko maksetaan ennakkotilauksen yhteydessä verkkokaupassa. Näin tilaus kirjautuu järjestelmäämme, ja saat heti tilausvahvistuksen sekä kuitin sähköpostiisi. Toimitukset alkavat arviolta tammikuun lopulla.

Haluatko kysyä jotain tästä tuotteesta - Lähetä WhatsApp tästä

Tuotteen nimi: Olet ihana juuri noin – lempeä harjoitusvihko uupuneelle
Tekijä: Maria Terhi Paasirinne
Koko: noin 135 × 200 mm 
Sidonta: niitattu vihko
Sivumäärä: arviolta 56–72 sivua
Kansi: paksu, mattapintainen kartonki
Sisäsivut: laadukas, hieman paksumpi paperi (miellyttävä kirjoittaa)
Väritys: kansi 4-värinen, sisäsivut rauhallinen mustavalkoinen
Käyttötarkoitus: lempeä kirjoitus- ja harjoitusvihko uupumuksen ja riittämättömyyden tunteiden tueksi
Kohderyhmä: nuoret aikuiset ja aikuiset
Valmistus: pienpainos, painovalmistelussa
Toimitus: ennakkotilaustuote — toimitukset alkavat arviolta tammikuun lopulla

Tärkeä huomio:
Pienet yksityiskohdat (esim. tarkka sivumäärä, paperin grammapaino ja kannen viimeistely) voivat vielä hieman tarkentua painoprosessin aikana. Vihkon lämmin ja rauhallinen ilme säilyy samana.